Случайные гадания
Гадание на ромашке

Помните, еще маленькими девчонками мы отрывали лепестки ...

Гадание книга ведьм

Самые сложные вопросы вы можете решить с ...

Случайные статьи
Левитация – полет силой мысли

Можно ли оторваться от земли только лишь ...

Загадочный Топаз

Этот камень чаще всего имеет золотую окраску. ...

Как выйти из депрессии или таинственные возможности вашего разума.

Как же можно избавиться от этого завораживающего омута тоски и печали. Вначале хочется предупредить читателя, в этой статье мы рассмотрим легкую, более распространенную форму этого заболевания. Все потому, что помочь действительно больным людям, эта статья по определению не может, в тяжелых проявлениях нужна помощь и медикаментов, и врача. Но эта статья может по-настоящему помочь тем людям, которые сами в состоянии понять весь смысл, все положительные и отрицательные качества депрессии, ее общественную и социальную значимость.

Итак, начнем. Как выйти из депрессии? Сразу давайте разберемся как вы «засунули» себя в это «удивительное» и «прекрасное» состояние? Да, именно вы сами разрешили и убедили себя «впасть» в депрессию. Именно вы решили расстроиться, расплакаться, раскиснуть. Именно вы поняли, как хорошо вы сделали. К примеру, если вас бросил парень накануне вашего дня рождения, именно вы решили вместо того, чтобы отпраздновать два праздника с лозунгом « У меня сегодня потрясающий день! Во-первых, я сегодня родилась, а во-вторых – я свободна!». Вы решили проплакать целый день, и рисовать в своем мозгу картины «убийства» этого негодяя, вы решили отменить встречу с друзьями, да и вообще все празднество. Конечно, вы правы. Вы же страдаете. Или вас постоянно задевают ваши враги, неприятели. Вас окружают люди, которые постоянно и при любой возможности критикуют, обсуждают, кого попало и что попало. Или вас одолевает зависть к Машке, которая и выглядит лучше, чем вы, и популярнее и успешнее. И вот вместо того, чтобы начать работу над собой, вы плачете, возмущаетесь и ничего, абсолютно ничего не делаете. Вы правы. Лучше, да и легче возмущаться, чем разобраться в себе, написать список своих положительных сторон, опередить свои таланты и начать работу над собой. Так жить гораздо легче и проще, ведь окружающие перестанут на вас нападать и начнут с «ожесточением» жалеть. Вас будут опекать и не станут ждать от вас каких либо провалов и неудач, чтобы посудачить. А вот на смелую и красивую Машку начнут и еще как! «Она ведь, представляешь, на танцы пошла! Куда ей танцы! С ее ногами?» и так далее, по нарастающей. А ты тут сидишь, такая горемычная, такая хорошая, с лишними десятью килограммами и все тебя опекают, бублики приносят и шоколадками тычат. Если вас окружают такие люди, то друзьями их назвать нельзя. Настоящий друг будет не наслаждаться твоими неудачами и жалеть, а возьмет «ремень» и «выпорет» тебя так, чтобы ты встала и начала РЕШАТЬ свои проблемы, чтобы жить захотелось. Люди, которые вас жалеют, не стоят вашего внимания. Они наоборот разжигают вашу любовь к депрессии.

А как самому справиться с этим состоянием? Могу предложить вам несколько способов повышения жизненного тонуса. Но самым главным условием вашего «выхода» из депрессии есть не что иное, как ВАШЕ НЕУДЕРЖИМОЕ ЖЕЛАНИЕ выбраться. Только вы способны вытащить себя. В этом мире нет другого, более заинтересованного в этом человека. Ваша жизнь, ваше настроение, состояние, все ситуации, которые произошли с вами – это все ваш выбор, ваше желание, ваш настой! Это и есть магическое действие нашего сознания. Вы – главная колдунья вашей жизни. Так давайте же наколдуем отличное настроение, план действий и картину прекрасной и успешной новой «Я»! Начнем,

  • Сделайте себе праздник;
  • Прогуляйтесь на свежем воздухе;
  • Выспитесь;
  • Постарайтесь кому-нибудь помочь;
  • Побалуйте себя небольшой, но красивой покупкой;
  • Научитесь чему-нибудь новому;
  • Измените окружающую вас обстановку;
  • Посмотрите комедию;
  • Смените привычный маршрут;
  • Сделайте несколько подарков своим друзьям, чтобы при встрече порадовать их;
  • Включите музыку и потанцуйте;
  • Выучите слова новой, радостной песни и спойте ее во весь голос;
  • Займитесь спортом;
  • В последний раз рисовали, когда ходили в детсад? Тогда быстренько возьмите карандаши и отпустите свою фантазию на волю!
  • Приготовьте себе новое, вкусное блюдо!
  • Экспериментируйте, чтобы бы вы не делали!
  • Дурачатся только дети? Представьте, чтобы вы беззаботный малыш!
  • Вспомните прошлые, хорошие события. Возьмите фотоальбом и отправьтесь в путешествие в свое удивительное прошлое;
  • Вспомните, что у вас есть люди, которые вас любят. Сделайте что-нибудь приятное для них именно сегодня;
  • Посмотрите на небо. Как удивительно и прекрасно солнце! Как завораживают звезды! Пришло вдохновение? Тогда срочно напишите стих. И пусть он будет полон любви и восторженности к этой магически прекрасной жизни, которая нас окружает!

 

Тем, кому этого недостаточно, советую прочитать продолжение статьи. А тем, кто уже принял тот факт, что депрессия – это убийство личности и собственной жизни – удачи!

С любовью и уважением, Ваша Ведьмочка.

Оставьте ваш комментарий