Visoki krvni tlak ili hipertenzija jedan je od najraširenijih zdravstvenih problema današnjice, no oko njega i dalje kruži niz pogrešnih uvjerenja.
Mnogi vjeruju da povišeni tlak “osjete” kroz glavobolju, vrtoglavicu, nervozu ili crvenilo lica, ali stručnjaci upozoravaju – u većini slučajeva, to jednostavno nije točno.
Kako objašnjava dr. Maja Nešović, specijalistica interne medicine i kardiologinja, hipertenzija u većini slučajeva nema nikakve vidljive simptome, zbog čega se s pravom naziva “tihim ubojicom”.
“Prava istina je da je hipertenzija bolest bez simptoma. Ako zanemarujete povišene vrijednosti krvnog tlaka misleći da nemate razloga za brigu dok nemate simptome – griješite”, upozorava dr. Nešović.
Mit 1: Glavobolja je znak visokog tlaka
Jedan od najčešćih mitova je da povišeni tlak izaziva glavobolju.
No, prema riječima dr. Nešović, to se događa samo u ekstremnim slučajevima – tijekom tzv. hipertenzivne krize, kada vrijednosti tlaka dosegnu životno ugrožavajuće razine.
“U takvim situacijama, osim glavobolje, javljaju se i poremećaji vida, govora i opća slabost – to je stanje za hitnu intervenciju”, kaže liječnica.
Znanstvena istraživanja dodatno potvrđuju ovu tvrdnju.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Neurology, osobe s hipertenzijom 40% rjeđe imaju glavobolje u odnosu na one s normalnim krvnim tlakom.
Dakle, bol u glavi nije pokazatelj visokog tlaka – naprotiv, kod mnogih se pojavljuje kada tlak padne.
Mit 2: Krvarenje iz nosa znači da imate visoki tlak
Druga česta zabluda jest da krvarenje iz nosa ukazuje na povišeni tlak.
To može biti točno samo u rijetkim slučajevima hipertenzivne krize, dok su u svim ostalim situacijama uzroci sasvim drugačiji – suhi zrak, ispuhivanje nosa, oštećene kapilare ili mehaničko oštećenje sluznice.
Prema dostupnim podacima, tek 17 posto osoba s hipertenzijom doživi krvarenje iz nosa, i to ne kao posljedicu bolesti, već zbog drugih okolnosti.
Uzimanje lijekova koji razrjeđuju krv poput Varfarina ili Aspirina također može povećati sklonost krvarenju.
Mit 3: Crvenilo lica je znak visokog krvnog tlaka
Mnogi povezuju crvenilo lica s povišenim tlakom, no stručnjaci objašnjavaju da to nije simptom hipertenzije.
Crvenilo nastaje zbog širenja krvnih žila u koži, što se može dogoditi nakon konzumacije alkohola, ljute hrane, toplih napitaka, emocionalnog stresa ili boravka u toplom prostoru.
Iako se u tim trenucima tlak može privremeno povisiti, to nije znak kronične hipertenzije.
Radi se o normalnoj fiziološkoj reakciji organizma, a ne o pokazatelju bolesti.
Mit 4: Krvarenje u oku znači visoki tlak
Mala točkasta krvarenja u bjeloočnici ponekad se povezuju s hipertenzijom, no liječnici ističu da to nije pouzdan znak bolesti.
Takve pojave češće su kod dijabetičara i osoba koje imaju problema s krhkim krvnim žilama, ali same po sebi ne ukazuju na povišen tlak.
Mit 5: Vrtoglavica je znak visokog tlaka
Vrtoglavica je još jedan čest simptom koji ljudi pogrešno povezuju s hipertenzijom.
Prema dr. Nešović, vrtoglavica nije uzrokovana visokim tlakom, već može biti nuspojava lijekova za snižavanje tlaka ili znak drugih stanja, poput anemije, dehidracije ili problema s unutarnjim uhom.
“Ako se vrtoglavica javlja iznenada, uz gubitak ravnoteže ili zamućenje vida, to zahtijeva liječničku procjenu – ali nije automatski povezano s hipertenzijom”, pojašnjava kardiologinja.
Istina o hipertenziji: bolest bez simptoma
Unatoč brojnim mitovima, najvažnija činjenica ostaje ista: hipertenzija se najčešće ne osjeća.
Upravo zato se naziva “tihim ubojicom”, jer polako oštećuje krvne žile, srce, mozak i bubrege – bez ikakvih vidljivih upozorenja.
Jedini način da se bolest otkrije na vrijeme je redovito mjerenje krvnog tlaka i periodični liječnički pregledi.
Stručnjaci naglašavaju da se hipertenzija može uspješno kontrolirati pravilnim liječenjem i promjenom životnih navika, ali samo ako se otkrije na vrijeme.
