Objavljeni rezultati studije
Ostati budan i aktivan do kasno u noć možda nije baš mudro. Prema novim istraživanjima, u usporedbi s ljudima koji noću spavaju, takozvane ‘noćne ptice’ sklonije su razvoju srčanih oboljenja.
Prema rezultatima studije Sveučilišta u Göteborgu, objavljene u časopisu Sleep Medicine, ljudi koji su noću budni imaju gotovo dvostruko veći rizik za razvoj ateroskleroze. Riječ je o otvrdnjavanju i sužavanju arterija, što može dovesti do angine, krvnih ugrušaka, srčanog ili moždanog udara, prenosi Index.
Dok su prošla istraživanja pokazala da se oni koji ostaju budni do kasno suočavaju s rizikom od kardiovaskularnih problema, ova studija navodno je prva koja zaključuje kako cirkadijalni ritam – odnosno 24-satni biološki sat osobe – posebno utječe na srčane arterije.
Od 771 sudionika istraživanja u dobi između 50 i 64 godine, njih 144 opisalo se kao ekstremni jutarnji tipovi, a 128 su se izjasnili kao ekstremni večernji tipovi.
Samo 22.2% jutarnjih tipova imalo je izraženu kalcifikaciju arterija; oni su bili skupina koja je prošla najbolje. Ekstremna večernja skupina imala je najveću učestalost ozbiljnog otvrdnuća arterija – 40.6%.
Ostale tri skupine ljudi, koje su se izjasnile kao: donekle jutarnji tip, ni jutarnji ni večernji tip i donekle večernji tip, bile su između.
‘Naši rezultati pokazuju da ekstremni večernji kronotip može biti povezan ne samo s lošijim kardiovaskularnim zdravljem općenito već i konkretnije s kalcifikacijom koronarnih arterija i s procesom koji dovodi do ovapnjenja arterija’, rekao je autor studije Mio Kobayashi Frisk, a prenosi New York Post.
Ostali čimbenici koji utječu na rizik od otvrdnuća i začepljenja arterija uključuju krvni tlak, lipide u krvi, težinu, razinu aktivnosti, stres, spavanje i pušenje.
