Znanstvenici potvrdili – gotovo svi srčani udari dolaze zbog samo četiri navike!

Prema velikoj međunarodnoj studiji koja je obuhvatila više od 9 milijuna odraslih osoba iz Južne Koreje i Sjedinjenih Američkih Država, gotovo svaki slučaj srčanog ili moždanog udara povezan je s četiri osnovna zdravstvena čimbenika rizika.

Znanstvenici su utvrdili da 99 posto svih ispitanika koji su doživjeli kardiovaskularni događaj – bilo da je riječ o infarktu, moždanom udaru ili srčanom zatajenju – imaju barem jedan od sljedećih čimbenika:

  1. visoki krvni tlak (hipertenziju)
  2. povišenu razinu kolesterola
  3. povišen šećer u krvi (predijabetes ili dijabetes)
  4. pušenje duhana

Studija je objavljena u prestižnom časopisu Journal of the American College of Cardiology, a prenosi je portal Science Alert.


Brojke koje mijenjaju perspektivu

Rezultati su bili gotovo identični u obje zemlje.
U Sjedinjenim Državama i Južnoj Koreji, više od 93 posto osoba koje su doživjele srčani udar, moždani udar ili zatajenje srca, imale su dijagnosticiranu hipertenziju – često i godinama prije samog događaja.

Znanstvenici naglašavaju da upravljanje krvnim tlakom i kontrola šećera i masnoća u krvi predstavljaju najvažniju preventivnu mjeru za smanjenje smrtnosti od bolesti srca i krvnih žila.

“Cilj sada mora biti pronaći načine kako učinkovitije kontrolirati ove čimbenike rizika,”
poručio je kardiolog Philip Greenland sa Sveučilišta Northwestern.

Čak i među ženama mlađima od 60 godina, skupinom koja se inače smatra najmanje rizičnom, više od 95 posto srčanih i moždanih udara bilo je izravno povezano s jednim od četiri navedena faktora.


Zdravstveni sustavi moraju djelovati ranije

U pratećem uvodniku kardiologinja Neha Pagidipati sa Sveučilišta Duke, koja nije sudjelovala u istraživanju, upozorava da rezultati “pokazuju koliko je važno upravljati rizicima prije nego što oni dovedu do ozbiljnih i potencijalno fatalnih posljedica.”

“Možemo – i moramo – biti bolji,”
naglasila je Pagidipati, dodajući da se preventivna medicina još uvijek nedovoljno koristi, iako je “ključ za spas tisuća života svake godine”.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), kardiovaskularne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti u svijetu, s više od 17,9 milijuna umrlih godišnje, što čini jednu trećinu ukupnih smrtnih slučajeva.


Znanstvena važnost: globalna potvrda poznatog

Ovo istraživanje smatra se jednom od najvećih epidemioloških analiza u novijoj povijesti i pruža čvrst dokaz o povezanosti četiri klasična faktora s gotovo svim oblicima srčanih i moždanih udara.

Autori studije ističu kako rezultati ne znače da se svi slučajevi mogu spriječiti, ali da pravovremeno liječenje hipertenzije, dijabetesa i povišenog kolesterola, te odvikavanje od pušenja, mogu drastično smanjiti rizik.

Istraživanje također potvrđuje da suvremeni stil života, uz manjak tjelesne aktivnosti i prehranu bogatu mastima i solju, ubrzava razvoj kroničnih bolesti, što dodatno pojačava potrebu za rano prepoznavanje rizičnih skupina.


Javnozdravstveni poziv na promjene

Zdravstvene institucije u obje zemlje sada pripremaju nove preventivne programe koji bi uključivali sustavno praćenje krvnog tlaka, besplatne preglede kolesterola i savjetovališta za prestanak pušenja.

Znanstvenici ističu da bi slični modeli trebali biti primijenjeni i u drugim državama, osobito u Europi, gdje su stope pretilosti i dijabetesa u porastu.

Zaključak istraživanja, navodi Science Alert, jasan je: „Kardiovaskularne bolesti ne dolaze iznenada – one se godinama pripremaju kroz poznate rizike, a na nama je hoćemo li ih ignorirati ili kontrolirati.“